Leyendo el blog de mi querida amiga, MarZe, me he dado cuenta de lo importante q es cuidar la salud. Y por sobre todo nuestro cuerpo. Aveces se me olvida lo q uno sufre cuando tiene unos kilitos de más... Vas al mall y te deprimes por la ropa, o incluso con la ropa q ya tienes. En lo q a mi respecta, el cambio alimenticio q tuve al venirme a USA, afectó mi peso. Si bien no era una barbie, estaba casi normal, con un par de kilos de más q no me complicaban tanto la existencia. Pero ahora, me siento re mal... no fisicamente, sino porq sé q he subido varios kilos.
Y esto no pasa por un tema de vanidad. Cuando nos casamos, muchas personas dejan de cuidarse, por el hecho de q "ya lo conseguiste". Me prometí antes de casarme q no iba a descuidarme después de casada. Si bien no es algo q premedité, si me descuidé sin querer. Acá la diferencia en las comidas es mucha. De partida toman desayuno cosas demasiado pesadas, q para mi, q la mayoria del tiempo no tomaba desayuno estando en Chile, me deja súper plop. Comer tocino, con huevo, pancakes, etc.. es demasiado para un desayuno. Y si no alcanzaste a tomar en tu casa, pasas a cualquier lugar de comida rápida a comprar desayuno, q es pan con pollo frito, por asi llamarlo, con una especie de papas fritas... q en el fondo, es PURA GRASA!
No están acostumbrados al almuerzo. Eso es raro tambián :S. Siempre pensé q una vez estando acá, iba a perder peso, porq no comería pan. Pero fué todo lo contrario. La comida chatarra está a la orden del día. En un distancia de 8 minutos, desde mi casa al trabajo de D. hay más de 6 restaurantes de comida rápida... me atreveria a decir q hay cerca de 10!!!!! eso es demasiado.
Sí, es mucho más rápido pasar a comprar algo q cocinar... pero desde ahora en adelante, cada vez q sea necesario pasar a uno de estos lugares... pediré una ensaladita.... Y trataré de hacer pilates cada día.. Ese es mi compromiso.
En una de esas, logro bajar un par de kilitos.
Y esto no pasa por un tema de vanidad. Cuando nos casamos, muchas personas dejan de cuidarse, por el hecho de q "ya lo conseguiste". Me prometí antes de casarme q no iba a descuidarme después de casada. Si bien no es algo q premedité, si me descuidé sin querer. Acá la diferencia en las comidas es mucha. De partida toman desayuno cosas demasiado pesadas, q para mi, q la mayoria del tiempo no tomaba desayuno estando en Chile, me deja súper plop. Comer tocino, con huevo, pancakes, etc.. es demasiado para un desayuno. Y si no alcanzaste a tomar en tu casa, pasas a cualquier lugar de comida rápida a comprar desayuno, q es pan con pollo frito, por asi llamarlo, con una especie de papas fritas... q en el fondo, es PURA GRASA!
No están acostumbrados al almuerzo. Eso es raro tambián :S. Siempre pensé q una vez estando acá, iba a perder peso, porq no comería pan. Pero fué todo lo contrario. La comida chatarra está a la orden del día. En un distancia de 8 minutos, desde mi casa al trabajo de D. hay más de 6 restaurantes de comida rápida... me atreveria a decir q hay cerca de 10!!!!! eso es demasiado.
Sí, es mucho más rápido pasar a comprar algo q cocinar... pero desde ahora en adelante, cada vez q sea necesario pasar a uno de estos lugares... pediré una ensaladita.... Y trataré de hacer pilates cada día.. Ese es mi compromiso.
En una de esas, logro bajar un par de kilitos.
Complica demasiada la existencia esto, aca es lo mismo en el centro esta lleno de estos locales, por mi parte me he acostumbrado a la sopa para uno como almuerzo acompañada de unas galletas o simplemente nada hasta que me de hambre, comer sano es lo mejor....porque lo mas importante es sentirse bien y estar bien de salud, en este caso no de brindis :P. lamentablemente la comida chatarra es que mas ganancias da, hay que preguntarles a los dueños del reponedor, tio manolo, el cochino, etc.
ResponderEliminarSaludos amiguita en la distancia.
Cuando yo fui de visita donde mi hermana creo que subi aprox. 10 kilos en un mes, y eso paso exactamente por lo que tu mencionas. La forma de comer de ellos es bastante rara para nosotros y eso hace un cambio extremo en nuestro organismo. Espero que te funcione lo de controlar lo que comes. No se si en algunos de esos lugares donde venden comida rapida puedas cambiar por algun plato de frutas...o quizas prepararte algo asi en la mañana en tu casa. Cualquier cosa, en mi blog empezare a publicar recetas para que sea mas facil, al menos las que a mi me han ido funcionando :).
ResponderEliminarTe kero! harto animo y fuerza... eres capaz de esto y mucho mas :).